Le test de la lampe de luminothérapie Beurer TL70


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Le test de la lampe de luminothérapie Beurer TL70

Les lampes de luminothérapie ont été spécialement conçues pour vous aider à vous débarrasser des symptômes du Trouble Affectif Saisonnier ou TAS. Durant les journées moroses d'hiver, pendant lesquelles le taux d'ensoleillement baisse drastiquement, il n'est pas rare d'être sujet à des sautes d'humeur qui peuvent vite dégénérer en troubles affectifs, notamment la dépression saisonnière. Heureusement, les lampes de luminothérapie, ou lampes TAS, peuvent y remédier efficacement.

La lumière vive de la lampe de luminothérapie atteint la rétine et envoie des signaux nerveux au cerveau, ce qui affecte les niveaux chimiques et hormonaux, avec une amélioration notable de l'humeur et de la qualité du sommeil. Mais pour être considérée comme une lampe « TAS », l'appareil doit avoir une luminosité d'au moins 2 500 lux, bien que l'intensité lumineuse optimale soit de 10 000 lux. Et c'est précisément ce que propose la lampe de luminothérapie Beurer TL70, dont nous vous proposons le test complet ici.

La meilleure lampe de luminothérapie

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Beurer TL70 : une lampe de luminothérapie médicalement certifiée

Comme la plupart des lampes de luminothérapie signées Beurer, la TL70 est médicalement certifiée. Il faut savoir que, dans le domaine médical, les lampes qui simulent la lumière du jour sont utilisées comme traitement contre les différents troubles résultant d'une carence lumineuse, à savoir certaines formes de dépression, la fatigue chronique, les perturbations du sommeil (insomnie et/ou hypersomnie) ainsi que certains troubles cutanés. Pour qu'ils soient certifiés et utilisés à titre thérapeutique (en soin ou à titre préventif), ces appareils doivent émettre une lumière de 10 000 lux (à une distance comprise entre 20 et 60 cm). Etant médicalement certifiée, la TL70 fait donc partie de ces appareils.

Ce modèle proposé par Beurer se distingue par sa grande surface lumineuse d'environ 33 cm de diamètre. Ajoutez à cela la forme ronde de la lampe et son design élégant et épuré, et vous obtenez un appareil qui, en plus d'être efficace, est visuellement flatteur. Le design est en effet minimaliste et épuré… une réussite ! Pour autant, cette lampe n'en oublie pas d'être pratique…

La lampe émet une lumière artificielle avec une intensité de 10 000 lux sur une distance de 10 cm. La lumière est sans UV (filtrés à 99 %) et sans scintillement. Parce que la TL70 utilise des lumières LED au lieu des lampes fluorescentes, elle est un peu plus économe en énergie que, disons, la TL90 de la même marque. La TL70 a 10 niveaux d'éclairage et une minuterie à cinq réglages qui vous permet de contrôler à la fois l'intensité et la durée de vos séances de luminothérapie.

Vous pouvez régler les niveaux selon vos préférences pour un traitement plus confortable. Lors de l'extinction de l'appareil, le dernier niveau utilisé est mémorisé, de telle sorte à ce que le même niveau soit réactivé une fois que vous rallumez votre lampe. Par ailleurs, à l'aide du minuteur, vous pouvez régler une durée d'utilisation selon 5 niveaux, de 15 à 120 minutes. Le minuteur à LED de la lampe de luminothérapie affiche la durée restante par phases de 15 minutes. À la fin de la durée d'utilisation, la lampe s'éteint automatiquement. Pratique !

La température de couleur de la Beurer TL70 est de 5 300 kelvins. C'est un peu moins que sur d'autres modèles de la marque, mais cela n'affecte pas l'efficacité du traitement de manière significative. Le temps d'usage recommandé avec la TL70 de Beurer est de 30 minutes sur une distance de 10 cm entre la source de lumière et l'utilisateur. A l'instar d'autres lampes de luminothérapie, le temps de traitement est fonction de la distance à laquelle vous posez l'appareil (30 minutes pour 10 cm, 60 minutes pour 20 cm, etc.).

Beurer TL70 : les caractéristiques techniques

Avant de vous donner notre avis sur la Beurer TL70, voici un topo de ses principales fonctionnalités et caractéristiques techniques :

  • Aide à lutter contre le manque d'énergie et l'apathie pendant l'automne et l'hiver ;
  • Design mince grâce à la technologie LED ;
  • Simulation de la lumière du jour : intensité lumineuse d'environ 10 000 lux (à une distance d'environ 10 cm) ;
  • Affichage du temps de traitement en cinq étapes (de 15 à 120 minutes) ;
  • Dispositif médical certifié ;
  • Eclairage uniforme avec une zone d'éclairage d'environ 33 cm de Ø ;
  • Démarrage sans scintillement et sans UV (filtrés à 99 %) grâce à la technologie LED ;
  • Spectre : 400 - 800 nm ;
  • Indice de rendu des couleurs (IRC) : supérieur 90, ce qui est optimal pour simuler la lumière du soleil ;
  • Température de couleur : 5 300 K +/- 300 K ;
  • Dimensions du produit (L x l x h) : 306 x 335 x 203 mm ;
  • Poids du produit : environ 1 300 g ;
  • Garantie de 3 ans.

Lampe de luminothérapie Beurer TL70 : verdict

C'est tout simplement un coup de cœur de la rédaction ! Et la grande majorité des 144 clients l'ayant évalué sur Amazon sont de notre avis. Avec une excellente note moyenne de 4,4 / 5, l'appareil fait quasiment l'unanimité. Il faut dire que le modèle signé Beurer ne manque pas d'arguments en sa faveur : design agréable, facilité d'utilisation, efficacité, bon rapport qualité – prix…

Détail qui a son importance : parce qu'elle a une température de couleur de « seulement » 5 300 Kelvins, la température de la lumière est légèrement plus froide que sur d'autres modèles Beurer. Cela en fait la machine parfaite pour les premiers essais de luminothérapie. Elle assurera un traitement très peu agressif aux non-initiés.

Là où elle pêche légèrement, c'est au niveau de l'ergonomie, notamment au niveau du bouton pour faire varier le niveau de luminosité. Il est situé en haut sur le côté de l'appareil, vous serez donc obligé de « renverser » la lampe pour l'atteindre, si vous la placez en hauteur. Autre petit hic, la base de cette lampe n'est pas inclinable. Cela dit, on ne peut que vivement recommandée la TL70, d'autant plus qu'elle est médicalement certifiée.

Lampe Marques Beurer Beurer TL70